Bienvenue, Welcome, Benvenuti, Wilkommen


Depuis plus de 15 ans, j’ai eu la chance de me former à différentes techniques corporelles auprès d’enseignants de grande qualité. De ce parcours de vie et de pratique est née la TMD. C’est une méthode intuitive qui permet de vous accompagner en conscience vers un mieux-être.

Chacun de nous à des besoins différents, c’est pourquoi la TMD s’adapte en douceur à vos ressenti.

Pour répondre aux exigences du pus grand nombre, la méthode se décline en  3 approches intimement complémentaires qui s’adaptent à votre façon de d’envisager le chemin vers le mieux-être.

Par des massages TMD individuels spécialement adaptés à vos besoins structuraux et énergétiques (convient pour les tensions, stress, mauvaises postures, migraines, sciatalgie, problème digestifs…etc).

Des ateliers et séances en pleine nature pour prendre le temps de se connecter et de se ressourcer auprès des éléments qu’elle nous offre (Sylvothérapie…)

ou grâce à des séances de mise en mouvements du corps, ponctuées d’auto-massage et de méditation spécialement pour l’éveil du corps (mouvements pour équilibrer et nourrir l’intérieur)

Laissez-vous inspirer

 

La Thérapie Manuelle Douce

 

La TMD aborde l’individu dans son unité physique, émotionnelle et énergétique.

Elle permet de réguler les tensions.


L’accélération des rythmes de vie, les nuisances auxquelles nous sommes exposés, soumettent notre organisme à des situations de stress et de tension. Cet état corporel et émotionnel est le terrain propice à plusieurs affections : stress, irritabilité, fatigue, douleurs d’estomac, mal de dos, insomnies, perte d’appétit…

Les aléas de la vie, chocs émotionnels, deuils, traumatismes plus ou moins importants, conflits non résolus, accidents nous vident petit à petit de notre énergie.

L’approche douce, globale et intuitive du corps que j’ai choisie, permet de soulager et de corriger, pas à pas, ces déséquilibres.

Une première séance aide à évaluer les besoins de votre organisme. En fonction des réponses de ce dernier et de votre problématique il est pertinent d’enchainer 3-4 séances afin d’asseoir et d’élargir les bénéfices obtenus lors de la première séance. Dans ce cas les séances pourront être espacées de 1 à 4 semaines.

Si l’objectif de votre consultation est d’entretenir l’équilibre global de votre corps, 3-4 séances par an sont conseillées.

Faire appel à la Thérapie Manuelle Douce, c’est choisir pour son corps une approche douce, globale et intuitive, afin de soulager et souvent venir à bout de ses déséquilibres.

Je prends rendez-vous

Nb: Conformément au Code de Santé Publique, une consultation en Thérapie Manuelle Douce ne se substitue en aucun cas à un suivi ou à un traitement médical quel qu’il soit. Toutefois il peut le compléter. De la même façon, la consultation de ces pages ne doit aucunement venir retarder une consultation médicale ou interrompre un traitement médical.

Ateliers / séjours : Ressource ta Nature !

Un thérapeute vous conseille au fil de la nature


Dans le contexte actuel de stress et de virtualité, il est devenu très important de trouver des ressources pour tisser un lien harmonieux entre notre être intérieur et l’environnement extérieur.

Alors quoi de mieux qu’une immersion en pleine nature ?

Tout comme la nature qui crée, organise et équilibre parfaitement les choses, nous avons tous de merveilleuses capacités de ressentis qui ne demandent qu’à se réveiller pour nous donner accès en douceur à nos propres espaces intérieurs et à nos ressources personnelles.


Objectifs

  • mettre son corps en mouvement à son rythme et au rythme de la nature.
  • profiter d’un environnement naturel pour ressentir ce qui nous relie à lui
  • Convivialité et partage

Contenus

Sur la base d’une promenade ou d’un week-end conviviale je vous proposerai de prendre le temps de mettre le corps en mouvement, d’observer ce qui nous entoure et de s’y relier avec les sens (arbres, rochers, lac…etc).

Ma formation de géographe ajoutera à l’aspect sensitif et thérapeutique des éléments de compréhension du milieu naturel.


Prochain rendez-vous :

Week-end « Ressource Ta Nature » 13-14 octobre 2018

Le concept revient pour partager cette fois-ci les ambiances d’automne.
 
Au programme:
*reconnexion à Soi
*Ballade & marche en conscience
*Connexion aux arbres & Sylvothérapie
*Mise en éveil du corps par le mouvement
*convivialité, simplicité, feu de cheminé et surprises.
 
Lieu: vallée de Munster (68 Alsace)
 
Tarif : 120€/personne (stage, hébergement, repas…prévoir son pic nique pour le samedi midi)
 
 

Achetez vos billets

 

 

En savoir plus


inspiration :

Atelier : Eveil du corps

Explorez votre corps et relâchez vos tensions


A partir d’une gestuelle souple et lente allez à la rencontre de votre corps et de vos ressentis.

Grâces à un apprentissage progressif de différentes techniques issues notamment du Qi -Gong et de la méditation, les ateliers d’éveil du corps vous détendent et vous régénèrent.

Il vous permettrons de nourrir votre intériorité  et de rééquilibrer vos postures et vos énergies sans forcer les structures. Dans le respect des rythmes de votre corps.

En entreprise ou en séminaires, une séance d’éveil du corps (20 min à 1h) permet en de se libérer du stress et des tensions pour ensuite régénérer la motivation et la créativité des collaborateurs.


Lieux et tarifs sur demande

En savoir plus

 

Contact

 

En savoir plus sur la TMD 

Où :  Strasbourg,  Bussang (Sunélia-Azzureva), Saint-Maurice/Moselle (Labo’Noël – Bains Phéniciens) ou à domicile (dans les lieux ci-dessus et sur les trajets qui les relies. Déplacement plus éloignés envisageables sous conditions).

Tarifs : sur demande

Informations et Rendez-vous :

06.23.79.53.61

ou laissez un message